我进工地上才几天，从自来水管上滑下来，把脚跟弄断了

工地上受伤了一般找社会保险行政部门解决。用人单位自事故伤害发生之日起三十日内，向社会保险行政部门申请工伤认定，获得工伤认定决定书后向社会保险经办机构申请赔偿。法律依据：《工伤保险条例》第十七条
职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
按照本条第一款规定应当由省级社会保险行政部门进行工伤认定的事项，根据属地原则由用人单位所在地的设区的市级社会保险行政部门办理。
第二十一条
职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。
第二十三条
劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。
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在工地上受伤了解决问题的方式：自事故伤害发生之日起30日内，向社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交申报表、诊断证明、劳动关系证明等材料；社会保险行政部门作出工伤认定的决定，并书面通知职工和用人单位；再向社保经办机构申请赔偿金。法律依据：《工伤保险条例》第十七条
职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其直系亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区劳动保障行政部门提出工伤认定申请。
《工伤认定办法》第十八条
社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定决定，出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。
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首先送往医院治疗。然后申请工伤认定，由单位或者个人向当地劳动部门申请，认定为工伤。接着申请劳动能力鉴定，在员工治疗完毕或者达到一定医疗期之后向市级劳动能力鉴定委员会申请工伤鉴定，判定伤残等级。最后协商赔偿问题。
法律依据：
《工伤保险条例》第十四条
职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的。
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的。
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的。
(四)患职业病的。
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的。
(六)在上下班途中，受到机动车事故伤害的。
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。